Hallo allemaal.

Waarom is krachttraining specifiek gericht op de sport die jij erg belangrijk?

Dat word in het bericht dat je via deze link vind uitgelegd.

http://sport.blogtotaal.nl/index.php/2007120142/De-sportschool/Krachttraining/krachttraining.html

Ik denk dat dit voor sommige mensen erg handig kan zijn bij het invullen van hun krachttrainingsschema's

Met sportieve groet,

Paul Bos