lopersknie en zelf masseren v/d knie

  • Rene

    Eerder ben ik al een keer naar de fysiotherapeut geweest, maar die drukte alleen mijn knieschijf omhoog en masseerde met de anderen hand onder de knieschijf.

    Nu doe ik dat zelf. Mijn knie voelt ook hetzelfde als na een bezoek aan de fysiotherapeut. (ipv steken voelt het erna als pijn, alsof daar een blauwe plek gaat ontstaan)

    De fysiotherapeut deed dit 2 keer per week een uur. Ik doe dit iedere dag een paar keer. Is dat teveel??

  • Elma Rijkers

    Hoi,

    Waar vind ik en goede podotherapeut in de omgeving van Rotterdam?

    Vriendelijke groetjes, Elma