Beginnen met hardlopen?

Arnoud

03-04-2005 18:31

Hallo,
Wie zou mij een goed beginnersschema kunnen opstellen voor hardlopen?
Ik heb er nog totaal geen ervaring mee. Ik ben een jongen van 20 jaar, en wil beginnen met hardlopen.
peggy

28-05-2005 12:18

kijk eens op
http://www.myasics.nl/running
http://www.runnersworld.nl/
atletiek.startpagina.nl
keuze zat!!!!
Hans

17-06-2005 13:57

www.runnersweb.nl is de internetsite van het tijdschrift Runnersworld.
Boordevol info, trainingsschema`s etc.