Hallo,
Ik heb fibromyalgie en daardoor kan ik niet meedoen met het vak lichamelijke opvoeding. Daarom moet ik een werkstuk maken
Dat werkstuk moet gaan over training. warming up, coolingdown, opbouw, kleding enz.
Nou wil ik graag weten waar de training van een marathon uit bestaat.
Kan iemand mij helpen??
Alvast bedankt.
Met vriendelijke groet,
Marlies de Haan