marathon.startpagina.nl

schema

  • Anonymous avatar

    Marcel

    Ik heb mezelf tot doel gesteld om volgend jaar een marathon te gaan lopen.

    Kan iemand mij helpen aan een (loop)schema om dit doel te kunnen bereiken.

    Dank

  • Anonymous avatar

    Paul Camphuijzen

    Ja hoor, kijk op www.loopwereld.nl onder trainingsschema's. Daar kun je je hart ophalen.

    Goede boeken(!): Alles over hardlopen van James F. Fixx en Hardlopen zonder blessures van Tjitte Kamminga (technisch)

    Met vriendelijke groeten,

    Paul Camphuijzen

    Marcel schreef:

    >

    > Ik heb mezelf tot doel gesteld om volgend jaar een marathon

    > te gaan lopen.

    > Kan iemand mij helpen aan een (loop)schema om dit doel te

    > kunnen bereiken.

    > Dank

  • Anonymous avatar

    Frank Cox

    Hoi,

    ik heb het ook helemaal zelf gedaan.

    Kijk maar eens op mijn site http://members.lycos.nl/frankcox/

    Hier zie je mijn schema's, verslagen en looptijden van de marathons die ik heb gelopen.

    Bij vragen kun je mij even mailen op cox_frank@hotmail.com

    grtjs

    Frank Cox

  • Anonymous avatar

    Frank Cox

    Hoi,

    ik heb het ook helemaal zelf gedaan.

    Kijk maar eens op mijn site http://members.lycos.nl/frankcox/

    Hier zie je mijn schema's, verslagen en looptijden van de marathons die ik heb gelopen.

    Bij vragen kun je mij even mailen op cox_frank@hotmail.com

    grtjs

    Frank Cox

  • Anonymous avatar

    Alfred

    Beste Marcel,

    Asics heeft een heel aardige site waar je via een persoonlijke pagina/informatie een schema kan laten genereren. Aan dit schema is ook een logboek, statistieken gekoppeld. Tevens is er een optie om je doel aan te passen.

    De statistieken geven met name inzicht in de voortgang/mate van realiseerbaarheid. Wel wordt je veronderstelt gebruik te maken van een hardslagmeter.

    Je kan je via het volgende adres registreren http://www.myasics.nl/nl/

    Succes